Hypnose & EMDR – ein starkes Duo –
Hypnose
Hypnose ist eine jahrtausend alte Hilfsmöglichkeit Stress zu lösen, Ziele umzusetzen, Schmerzen zu reduzieren und den Heilungsprozess zu unterstützen. In allen Bereichen des täglichen Lebens haben Hypnosetechniken bereits Einzug gehalten, sei es im Sportbereich zur Leistungssteigerung, Lernsteigerung und Stressabbau.
Einsatzbereiche
- Krankheitsbegleitung und Gesundungsunterstützung
- Gewichtsreduktionsunterstützung
- Burn out
- Entwickeln und Erkennen innerer Ressoucen
- Nichtraucher werden
- bei Suchtproblemen – zur Unterstützung eines suchtfreien Weges
- Entstressung bei Prüfungen, Ängsten und Phobien
- Unterstützung bei Alltagsproblemen
- Lernschwierigkeiten
- Blockadenlösung
- Unterstützung einer schmerzfreien Zahnarztbehandlung ohne Narkose und angstfrei
- u.a.
Das Potenzial liegt in Ihnen selbst! Das Erkennen Ihrer inneren Ressourcen in der Sitzung und der Hypnose ist ein wichtiger Bestandteil,
so dass Sie gestärkt aus einer Hypnosesitzung heraus gehen und das erkannte Potenzial fortan leben können.
EMDR
Was vor ca. 20 Jahren als eine Behandlungsmethode für Trauma-Opfer begann, ist heute eine umfassende und gleichzeitig zeitsparende Methode zur Abmilderung und teilweise Auflösung belastender Erlebnisse und Erfahrungen, sowie vieler anderer emotionaler Belastungen.
Mit EMDR gelingt es augenscheinlich, einen Selbstheilungsprozess mit enormer Geschwindigkeit auszulösen, der in der Lage i
st, bisher unverarbeitete, emotionale Belastungen so zu integrieren, dass die Balance zwischen Körper und Geist wiederhergestellt wird. Unverarbeitete, emotionale Belastungen gelten heute vielfach als Ursache psychischer Probleme.
Die Anwendung von EMDR beschränkt sich seit vielen Jahren nicht mehr nur auf die Traumatherapie beim Psychologen und Psychotherapeuten, sondern wird erfolgreich im Mentalcoaching eingesetzt werden, um die ganze Bandbreite emotionaler Belastungen, Hemmungen, Blockaden, negative Glaubenssätze, negative Selbsteinschätzung, mangelndes Selbstvertrauen, mangelnde Selbstsicherheit, Schüchternheit, starke Schamgefühle und Erröten zu mildern oder gar aufzulösen.
EMDR steht für „Eye Movement Desensitization and Reprocessing“, was soviel heisst wie: „Desensibilisierung und Nachverarbeitung durch Augenbewegungen“, auch Augenfolgebewegungen genannt.